안녕하십니까?
복근이 허리 근육에 비해서 많이 발달했다고 해서 근육의 불균형으로 인한 통증은 없다고 보시면 됩니다.
그렇다고 허리 근육이 약해서 통증이 온다고 볼 수도 없습니다.
대부분 오래된 허리 통증은 허리 근육이 약해서라기 보다는 척추에 근원적으로 문제가 있는 경우가 많습니다.
따라서 무조건 운동으로 해결하려 하지마시고 병원을 방문하셔서 척추의 이상유무를 확인하신 후에 필요하면 적절한 치료를 받으시는것이 좋겠습니다.
검사 후에 별다른 이상이 없는 경우에 한해서 꾸준한 운동이 통증 호전에 도움이 됩니다.
좋은 결과 있으시기를 기원합니다.
안녕히 계십시오.
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