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상담 답변 내용

 답변일 2007-03-15 오후 4:36:32  상담의(과) 이효근  

허리통증의 원인을 찾아보시는 것이 좋겠습니다.


안녕하십니까?

젊은 나이에 허리가 지속적으로 아픈 것은 정상적인 일이라고 볼 수 없습니다.

허리통증의 원인은 여러가지가 있지만 각각 원인에 따라서 치료방법도 조금씩 다릅니다.

가장 흔하게는 허리근육의 과도한 수축으로 인한 통증 또는 허리인대의 긴장 및 약화로 인한 통증이 있지만 그 외에도 허리디스크, 척추관협착증 등 척수신경에 영향을 미쳐서 통증이 오는 원인도 많이 있습니다.

우선 평상시 자세를 바르게 하시고 허리부분 근력운동과 걷기 등의 전신운동을 꾸준히해서 허리 근육을 바르게 발달시키는 것이 중요합니다.

병원에서 엑스레이를 찍어보시고 전체 척추의 구조와 곡선의 이상유무를 파악하신 후 물리치료와 약물복용치료부터 시작하시는 것이 좋겠습니다.

좋은 결과 있으시기를 기원합니다.

안녕히 계십시오.