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안녕하십니까?
비타민 C는 휴온스에서 나온 아스코르빈산 3g 짜리를 하루에 1~3포 정도 복용하시면 도움이 되실 겁니다.
비타민이나 마그네슘이나 입으로 복용해서 효과적인 혈중농도까지 올리는 것은 쉬운 일이 아닙니다.
차라리 1주일에 한 번 정도 고농도비타민과 마그네슘이 섞여있는 칵테일 주사를 정맥주입하는 것이 훨씬 더 효과적인 것으로 되어있습니다.
마그네슘은 약국에서 약사에게 문의하시기 바랍니다.
좋은 결과 있으시기를 기원합니다.
안녕히 계십시오. |
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