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상담 답변 내용

 답변일 2006-07-26 오전 8:47:36  상담의(과) 이효근  

너무 오래 앉아 있지 마세요.

안녕하십니까?

안 좋은 자세 때문에 누구나 일시적으로 허리가 아플 수 있습니다.

너무 책상에 오래 한 자세로 앉아 있지 마시고 적어도 한 시간에 한 번은 일어서서 조금 걷거나 여건이 된다면 약 5분 정도 누워 있으면 허리 근육이 휴식할 수 있게 됩니다.

권욱님은 디스크는 아닐 가능성이 높습니다.

그러나 증상이 계속되면 병원에서 검사를 한 번 받아 보시기 바랍니다.

좋은 결과 있으시기를 기원합니다.

안녕히 계십시오.