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상담 답변 내용

 답변일 2006-08-23 오전 9:05:53  상담의(과) 이효근  

1번을 추천합니다.

안녕하십니까?

현재 허리 상태가 꾸준한 운동을 요하는 상황입니다.

평생 운동을 기계로 할 수는 없으므로 오히려 배워서 스스로 할 수 있는 개인운동으로 가야 될 것 같습니다.

운동은 절대로 기계가 시켜주지 않습니다.

본인의 노력이 가장 중요할 것으로 사료됩니다.

열심히 하셔서 좋은 효과 보시기 바랍니다.

안녕히 계십시오.