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상담 답변 내용

 답변일 2006-10-16 오전 8:42:45  상담의(과) 이효근  

인위적으로 소리를 내는 것은 안 좋습니다.

안녕하십니까?

관절에서 나는 소리는 관절 안에 있던 공기가 빠져 나오는 파열음인데 인위적으로 소리내는 것을 반복하다 보면 나중에는 자기 의지에 관계없이 소리가 나게 되어 곤란을 겪을 수 있습니다.

또한 소리가 날 때까지 꺾기 때문에 관절에 반복적인 무리를 주는 경우도 있습니다.

조용한 콘서트장이라던가 중요하고 점잖은 회의석상 등에서도 자기도모르게 소리를 내게 됩니다.

일부러 소리는 내기보다는 부드러운 스트레칭을 자주 하시는 것이 더 좋습니다.


좋은 결과 있으시기를 기원합니다.

안녕히 계십시오.