홈 - 온라인상담 - 상담하기


상담 답변 내용

 답변일 2006-10-25 오전 9:08:10  상담의(과) 이효근  

체중 감량과 바른 자세 유지가 중요합니다.

안녕하십니까?

무거운 물건을 많이 나르고 좋지 않은 자세로 일을 하시다 보면 척추에 하중이 많이 걸리므로 허리에 무리를 줄 수 있습니다.

이런 상황이 오랫동안 지속되면 뼈와 디스크는 무리를 받게 되고 퇴행성 변성을 일으키게 됩니다.

장기적으로는 무거운 일을 피하고 바른 자세를 유지하며 체중을 감량하는 것이 중요하고 더 이상의 악화를 방지하는 것이 필요합니다.

퇴행성 골극은 원래 퇴행성 변화로오는 것이므로 이를 치료할 수 있는 방법은 없습니다.

또 휘어진 척추는 허리의 상태가 좋아지면서 자연적으로 회복될 수 있는 방법이 가장 좋습니다.

내재된 통증의 원인이 있는데 이를 인위적으로 교정하기는 어렵습니다.

통증의학과에서 신경치료와 근육치료를 받으시고 전신운동과 부분 근력운동을 병행하시기 바랍니다.

좋은 결과 있으시기를 기원합니다.

안녕히 계십시오.