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 신청일 2007-02-18  신청자 김진태  
 상담의(과) 이효근  

다리가 떨리는 느낌..

안녕하세요
많은 방문의들의 상담에 일일히 답변을 달아주시느라
수고가 많으십니다.
저희 아빠가 요새 들어 부쩍 몸이 안좋아 지신것 같다고
넋두리를 많이 하시는데요..

저희 아빠가 16년동안이나 택시운전에 생업을 종사하셨습니다.
그런데 요즘 차에서 내려서 일어나면
다리 중간부분 (다리가 접히는 부분)에서
덜덜 떨리는 느낌이 드신다고 그러시더군요..

병원에 가라고 말씀드려도
절대 가시지 않으세요 ㅠㅠ..

무슨 문제가 있는걸까요.. 답변 부탁드립니다. 감사합니다!


상담 답변 내용

 답변일 2007-02-18 오후 11:14:21  상담의(과) 이효근  
 상담분야  

적절한 근력 운동을 권합니다.

안녕하십니까? 아버님이 차에서 내리시면 다리 뒷부분이 덜덜 떨리는 느낌이 있으시다고요? 평상시 운동량이 부족해서 생기는 무릎 주위와 다리 근력의 약화 때문이라면 별 걱정을 안 하셔도 될 것 같습니다. 적절한 근력 운동과 걷기 운동을 꾸준히 하시기를 권합니다. 그럼에도 불구하고 이 같은 현상이 지속되시면 병원을 방문하셔서 신경학적으로 이상이 있나 없나를 확인해 보시기 바랍니다. 무릎 근력 운동 방법은 다리를 쭉 뻗은 상태에서 발끝을 머리 쪽으로 향해지도록 발목을 꺾은 상태로 무릎 주위 허벅지 근육에 약 10초 정도 힘을 주는 요령으로, 하루에 50회 정도 시행하시면 됩니다. 좋은 결과 있으시기를 기원합니다. 안녕히 계십시오.