´çÀå ¸ðµç Á÷ÀåÀÎÀÌ Áý¿¡¼ ±Ù¹«¸¦ ÇÒ ¼ö´Â ¾ø°ÚÁö¸¸, ¿äÁò¿¡´Â ÀçÅñٹ«ÀÇ º®À» Çã¹°±â À§ÇÑ ½Ãµµ°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. »çȸÀû °Å¸®µÎ±â Á¶Ä¡°¡ ¿ÏÈµÇ¸ç ±â¾÷µéµµ Á¡Â÷ ÀçÅñٹ«¸¦ ÁÙÀÌ°í ¿ø·¡ÀÇ ±Ù¹« ȯ°æÀ¸·Î º¹±ÍÇÒ Áغñ¸¦ ÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ¾ðÁ¨°£ ÀçÅñٹ«°¡ ¡®´º³ë¸Ö¡¯ÀÌ µÇ¾î ±Ù¹« ȯ°æÀÌ »õ·Î¿î ÀüȯÁ¡À» ¸ÂÀÌÇÒ °ÍÀ̶ó´Â ¿¹Ãøµµ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.
Á÷ÀåÀÎ ´ë´Ù¼ö°¡ ÇÑ ¹øÂëÀº ¡®¹Ì·¡¿¡´Â ³ªµµ Áý¿¡¼ ÀÏÀ» ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î?¡¯¶ó´Â »ý°¢À» Çغ¸¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀçÅñٹ«¸¦ ÇÏ¸é ºÒÆíÇÑ ¾çº¹ÀÌ ¾Æ´Ñ ÆíÇÑ ¿ÊÀ» ÀÔ°í, »ç¹«¿ë ÀÇÀÚ°¡ ¾Æ´Ñ Æø½ÅÆø½ÅÇÑ Ä§´ë¿¡ ´©¿ï ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °£ÀÌ Å×À̺íÀ̳ª ½ÄŹ¿¡¼µµ ¾÷¹«¸¦ º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸öÀÌ ÆíÇÑ ¸¸Å ½±°Ô ÀÚ¼¼°¡ ¸Á°¡Áö°í °á±¹ ÅëÁõÀ» ´À³¥ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀçÅñٹ« ½Ã ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏÀÚ.
¸ð´ÏÅÍ, ¹®¼ º¼ ¶§´Â ´«³ôÀÌ¿¡ ¸ÂÃßÀÚ!¸ð´ÏÅÍ È¸éÀ̳ª Á¾À̸¦ º¸±â À§ÇØ ¸ñÀ» ¾Æ·¡·Î ¼÷ÀÌ¸é ¸ñ¿¡ ¹«¸®°¡ °¡ ÅëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ð´ÏÅÍ ¾Æ·¡¿¡ µÎ²¨¿î Ã¥À̳ª »óÀÚ¸¦ µÎ¾î ȸéÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖ´Â ³ôÀÌ·Î Á¶Á¤ÇØ¾ß Çϸç, ¹®¼¸¦ º¸´Â °æ¿ì ÀϺη¯ ¹®¼¸¦ µé¾î ¿Ã·Á º¸´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. °í°³¸¦ 60µµ·Î ¼÷ÀÌ¸é ¾à 27kgÀÇ ÇÏÁßÀÌ °è¼ÓÇؼ ¸ñÀ» ´©¸£´Â °Í°ú °°´Ù°í ÇÏ´Ï ÁÖÀÇÇÏÀÚ.
¸ð´ÏÅʹ â¹®°ú ¼öÁ÷¼±ÀÌ µÇµµ·Ï ³õÀÚ!ÇÞºûÀ¸·Î ÀÎÇÑ ´« ÅëÁõÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ, â¹®À» µîÁö°Å³ª ¸¶ÁÖ º¸´Â °ÍÀ» ±ÝÇÑ´Ù. â¹®À» µîÁö¸é ºûÀÌ È¸é¿¡ ±×´ë·Î ¹Ý»çµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý´ë·Î ¹Ù±ù dz°æÀ» º¸±â À§ÇØ Ã¢¹®À» ¸¶ÁÖº¸¸é ´«ÀÌ ±×´ë·Î ºûÀ» ¹Ù¶óº¸°Ô µÇ¾î ´«ÀÌ ½Ã¸®°Å³ª ¾ÆÇà ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¸¾à À¯¸® Ã¥»ó¿¡¼ ÀÏÇÑ´Ù¸é, À¯¸®ÀÇ ¹Ý»ç±¤À» ÁÙÀ̱â À§ÇØ Ã¥»óÀ» õÀ̳ª Á¾ÀÌ·Î µ¤¾îµÎ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù.
¼Õ¸ñ ¹Þħ´ë, ³·Àº Å°º¸µå »ç¿ëÇÏÀÚ!½º¸¶Æ®ÆùÀ̳ª ÄÄÇ»ÅÍÀÇ Å°º¸µå¿Í ¸¶¿ì½º¸¦ Àå½Ã°£ »ç¿ëÇÏ´Â Á÷ÀåÀÎÀÇ °æ¿ì ¼Õ¸ñ¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¹«¸®°¡ °¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼Õ¸ñÅͳÎÁõÈıºÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼öµµ Àִµ¥, À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ¼Õ¸ñ ¹Þħ´ë¿Í ³·Àº Å°º¸µå¸¦ »ç¿ëÇØ ¼Õ¸ñÀÇ ¹«¸®¸¦ ´ú¾îÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¼Õ¸ñ ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÀÚÁÖ ÇÏ¸é¼ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
ÀÇÀÚ¿¡ µî°ú ¾ûµ¢À̸¦ µü! ºÙÀÌÀÚ¸ñÀ» Âß »©°í ¸ð´ÏÅ͸¦ ¹Ù¶óº¸´Â °ÅºÏ¸ñÀÌ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ÀǽÄÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »çÀÌ¿¡ ÀÌ·± ÀÚ¼¼°¡ ³ª¿À±âµµ Çϴµ¥, ÀÇÀÚ¿¡ µî°ú ¾ûµ¢À̸¦ µü ºÙ¿© ¼öÁ÷ÀÎ ¸ð¾çÀ¸·Î ÀÏÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µ¿½Ã¿¡ ¹è¿Í Ã¥»óµµ ºÙ¿© ÀÚ¼¼°¡ Èçµé¸®Áö ¾Êµµ·Ï °íÁ¤ÇÏÀÚ.
¼¼ ÀÏÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«Á¶°Ç ÁÁ´Ù? ¾Æ´Ï´Ù!ÈçÈ÷µé ¼¼ ÀÏÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾É¾Æ¼ ÀÏÇÏ´Â °Íº¸´Ù ÈξÀ ´õ ¸ö¿¡ ¹«¸®°¡ ¾È °£´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¹°·Ð Àå½Ã°£ µ¿¾È ¾É¾ÆÀÖ´Â °Íµµ °Ç°¿¡ ¾È ÁÁÁö¸¸, Àå½Ã°£ µ¿¾È ¼ ÀÖÀ» °æ¿ì ´Ù¸®ÀÇ Á¤¸ÆÀÌ ºÎÇ®¾î ¿À¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¹ß°ú ´Ù¸®¿¡´Â ¹°·Ð ¼øȯ°è¿¡µµ ¹«¸®¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. Ç㸮°¡ ¾ÆÆļ ȤÀº ÁýÁßÀÌ Àß ¾È µÉ ¶§´Â 20~30ºÐ Á¤µµ ¼ Àְųª °É¾î ´Ù´Ï´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ÀÌ °æ¿ì ¸ö ÀüüÀÇ Ç÷¾× ¼øȯµµ ÃËÁøÇÏ°í ±ÙÀ°µµ À̿ϽÃų ¼ö ÀÖÀ¸³ª ¸î ½Ã°£ µ¿¾È ¼¼ ÀÏÇÏ´Â °ÍÀº ±×¸® ÁÁÁö ¾Ê´Ù´Â °Í À¯ÀÇÇÏÀÚ.
.
Ãâó: °Ç°ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú
(www.hidoc.co.kr)